[...] niech nie chwyta za mete tylko niech sie w mózg podrapie bo jak wezmie mete to efekty pewnie będą ale co zacznie brac po mecie jak mu bedzie mało? a jak skonczy sie meta? ile mozna brac mete? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiesz ... jechałem przez całą godzinę ponad 50 kilometrów na godzinę, momentami nawet 60. No ale to wszystko według tego licznika. Nie ukrywam, że się zmęczyłem, a z koszulki pot się lał, ale 52 kilometry? Ile można w godzinę przejechać kilometrów? Nie rekreacyjnie tylko na maksimum swoich możliwości (oczywiście u każdego inaczej, ale średnio).
Najgorsze jest to ze aranzuje walki pod aspektem kasy ( Ile mozna ? ) a nie zainteresowania. Brewsterowi znowu dal jakiegos leszcza to samo czeka Walujewa :/
Na tej stronce coś pisze : http://www.kniazix.com.pl/sport/kul_mlodz.php Na samym dole ostatni punkt, ale nie wiem na ile można w to wierzyć bo nie ma konkretnego autora podanego, ale widziałem coś takiego w necie więc napisałem, a swojej osobistej opinii co do zaczynania ćwiczeń w tak młodym wieku nie mam. Pozdro, Michał "...Umiesz liczyć [...]
kurde nie zmieniajcie nicków-kazdy sie do was przyzwyczajił i jak ktoś mi odpowaida na pytanie na forum to wiem kto i na ile mozna mu zaufać. poprostu niektórzy z was mają już wypracowaną renomę ze tak sie wyraże i tyle. np ktos mi odpowie na posta to sie bede zastanawiał czy pod tym nowym nickiem kryje się f***master czy nie. nie zmieniać!
Dobrze rozumiem, w 8tyg 5000, 16 5000 i na koniec 5000? Ile można brać bolda tygodniowo? Zastanawiam sie nad zwiekszeniem 0,5g co 3dni. wyjdzie gram na tydzien. Jak zostawie przy tym tescia na takim poziomie jak jest, nie pogryzie sie? Zmieniony przez - PatrykCP w dniu 2015-04-26 21:32:21
niom bo mi ja wszyscy polecali to kupilem ale chcialem jeszcze na forum zapytac bo wy sie dobrze na tym znacie a ile mozna po niej przybrac masy miesniowej ?? i czy wystarczy jak ja raz dziennie bede jadl ??
[...] wykorzystana przy glukoneogenezie, no i immunologiczne działanie to na pewno da się odczuć, sprawdziłem na sobie jakiś czas temu. co do bcaa to jeszcze nie korzystałem ale czas coś zmienić, ile można wiader tej serwatki wciskać? na białku i tłuszczach mam aż nadmiar białka więc jedynie o odżywce białkowej myślę na noc...ale też niekoniecznie...
[...] przerabiałem to kiedyś. Sam chciałem mieć przynajmniej 187cm i dalej zasuwać w kosza...wiszenie na drążku nic nie daje i jest nie zdrowe, dużo snu fajna sprawa - ale ile można, naturalne preparaty na GH wiele nie dadzą, cykl na HGH kosztowny jak cholera i wypadało by go wcześnie zacząć. W Twoim wieku może pomóć dużo gry w siatke/kosza + [...]
Ile można? Kondycja i masa są sprzeczne. Wybierz jedno albo drugie. A gościowi pewnie chodziło o glikogen - co też jest nieprawdą - chyba, że mowa o połączeniach (bezpośrednio siłka + bieg lub odwrotnie).
hmm profilaktyka ... to raczej trudno posiadać w diecie wszystko czego organizm potrzebuje skorupiaki taaa , ale ile można podobnie jak garaletke która wiadomo z czego jest robiona. Staki typowo regeracyjne są tanie macie np Taki produkt Joint Therphy MRM, który ma w sobie: glukozamine, kolagen, msm , cynk chyba jeszcze był. Kosztuje 100zł a [...]
